|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!
Når det gjelder porsjonskontroll så vil jeg tipse om at det å rett og slett kjøpe middagstallerkener som er et par cm mindre enn normalt faktisk også minsker mengden man tar. Iallfall om man unngår den "koseporsjonen". (En av årsakene til at jeg vil kvitte meg med de store ikeatallerkenene våre.... )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|