|
Sv: Hva er lite, moderat og mye?
... og noen verken trives eller går ned i ketose og må opp og ut av ketose for å oppnå ønsket resultat. Fokuser på ren mat, unngå karbohydratbombene og "tom mat" så er man langt på vei. Enten man spiser 20 eller 150g karbohydrater. .
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|