Vis enkelt innlegg
Gammel 14-11-12, 20:05   #47
Tinemon
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 6
Tinemon er på en erverdig vei

Sv: Oktoberstartere

Heisann. Jeg startet på ketolysekuren for 5 uker siden og føler at jeg hører inne her i "oktoberstartere-gruppa". Jeg har gått ned 6,5 kg til nå men har enda ikke fått den energien mange snakker så fint om. Føler meg faktisk litt tom. Har vært i ketose siden dag 3 så noe må jeg gjøre riktig. Det blir mye egg og bacon til frokost og spiser endel eggerøre med tilbehør og kylling med fløtesaus har blitt en gjenganger. Biff i alle varianter og lavkarbopizza og spiser enten grønsaker eller salat hver eneste dag. Prøver så godt jeg kan å få i meg 3 liter med drikke i løpet av dagen(sukkerfri fun saft,liker ikke så godt bare vann) men ender stort sett på 2-2,5 liter. Har kjøpt meg vitaminer som jeg håpte skulle hjelpe men føler ikke at jeg har fått så mye mer energi. Noen som har noen tips til meg? Nekter å gi opp nå så trenger litt motivasjon og råd fra dere :-)

Tinemon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavcarbo Svar med sitat