Vis enkelt innlegg
Gammel 06-11-12, 21:50   #161
Engelen
Medlem
 
Engelen sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 56
Innlegg: 124
Engelen er ny på veien

Re: Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012

Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy, her.

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg

12/10: 91,7kg, -0,5kg
19/10: 91,9kg, +0,2kg
26/10: 92,1kg, +0,2kg
02/11: 90,2kg, -1,9kg

Total nedgang: 9,4kg

Jeg er super happy med dette resultatet, fordi jeg har hatt kjempe mye smerte i det ene kneet mitt siden mandag og hadde ikke forventet så mye nedgang. Nå er det bare 300 gram til jeg er under 90 kg og nyttårsmålet vil da være møtt delvis. Målet mitt er å komme så langt under 90 kg som jeg greier frem til nyttårsaften.

Herlig med så bra resultat denne uka. Er spent på hvordan det går med meg i morgen

__________________





Engelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat