Vis enkelt innlegg
Gammel 22-01-06, 09:53   #13
Ziggy
Gjest
 
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 57
Innlegg: 1.123
Ziggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastiskZiggy er bare helt fantastisk

Sv: Vondt i magen - kan det være den mørke sjokoladen?

Opprinnelig lagt inn av mofe

Mangel på søvn har jeg vel ikke - det er mere en døgnrytme som er på bærtur..

Faste måltider har jeg IKKE. Jeg kan glemme å spise på 12 timer, eller ikke ha lyst på mat i det hele tatt. Elendig, I know - men har ikke hatt så veldig matlyst de siste dagene med den dumme magen.

Lise: ja, det er menssmerte-aktig på deg også? Hm..

Også er det som om maten ikke blir fordøyd ordentlig heller.

Men jeg skjønner ikke helt det her med at det skal være melkeprodukter.

Okei - siste dagene har jeg altså spist sjokolade, også lagde jeg indisk simsalabim i forrigårs, med creme fraiche. Har spist to porsjoner av den.

Ellers har jeg drukket to glass melk, ett i går og ett i forrigårs.

Men - kutte ut sjokoladen noen dager, og se om det er det. Så kan jeg prøve det igjen noen dager.

Eliminasjonsmetoden, med andre ord.

Arghh. Jeg vil IKKE ha melke/laktose/whatnot-intoleranse!!

Høres ut som en god ide... kutt den ut i noen dager... for så å spise en mindre mengde et par dager, og kjenn etter om det er noen forskjell...

Men husk da å spise tilnærmet likt når du gjør dette da...

Og husk... faste måltider kan også være det magen din trenger... selv om du er matlei...

Ziggy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring Svar med sitat