Vis enkelt innlegg
Gammel 29-10-12, 19:27   #81
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Treningstråden for oktober 2012

Etter søndag på sofaen var det godt å røre på seg, men med snø og sludd ble det inne trening...

oppvarming med boksesekk. Stressavløsning?
40min styrke, basisøvelser og noen jeg ikke tok lørdag.
Uttøyning








__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat