|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Enig med deg VSB; trim/trening har mye å si for kropp og fasong, men også for psyken. Viktig å finne en balanse slik at det ikke blir for mye - eller for lite. Var ute og gikk ei mil i dag; og sitter med et smil om munnen av den grunn.
Da er snart helga ved ende, og jeg har hatt en deilig versjon av den. Nyvasket hus gjør noe med sjelefreden min, så også lange gåturer. Jeg har fått lest, slappet av, strikket, sett på TV - og sovet en time ekstra i natt Gjør meg klar for ny uke med å lage matpakke og finne fram klær. Skulle ønske hver helg er like god!
Ha ei riktig god uke alle sammen; kommer vi oss gjennom mandag er vi godt i gang!
__________________

Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|