|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Hvorfor kommer kan jeg gå 2-3 dager uten å spise uten å havne i ketose, men hvis jeg kutter ned på karbo og øker fett så går det knapt en dag?
Sånn rent teoretisk skal jo kroppen lage ketoner når det ikke er mer å forbrenne, som f.eks når man ikke spiser på lang tid. Beviser det at forbrenningen går ned når man ikke spiser?
Du er nok i ketose men har ikke målbare ketoner i urinen. Måler du derimot ketoner i blodet vil du nok få et helt annet svar. Økt fettmengde (lite kh og moderat protein) gir økt (optimal) ketonmengde i blodet (i følge kostdoktorn.se) og dermed har du nok mer å skille ut i urinene slik at du kan få det målt. |