|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av langaard, her.
Jeg lurer på om jeg skal innføre litt kokt/stekt potet i kosten? Dere som måler blodsukkeret jevnlig, hvilken påvirkning har dette på blodsukkeret deres
Det gir nok bra stigning. Visstnok skal søtpoteter være et bedre alternativ, sånn blodsukkerkurvemessig. Blodsukker er en fasett av helse, men ikke hele bildet.
Men det beste er jo at du tester selv - hvordan det virker på deg. 
Jeg spiser litt potet/ris, men holder mengden nede. Det fungerer på en måte for meg...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|