[Sugarmom]

Opprinnelig lagt inn av Rin, her.

Svart kaffe? Så mye som du liker og tåler. 2-3 kopper om dagen vil jeg si er et greit moderat inntak uansett sammenheng, egentlig.

åhhhh??? jeg trodde det gjerne ofte var en "partystopper" hvis man drakk for masse... har prøvd å begrense meg.. men kjenner 4-5 kopper hadde vært perfekt. Ja svart kaffe
og enda et til spm.... jeg syntes mandler er så godt. Koser meg gjerne med ca 50 gram hvis jeg er litt knaskesyk og småsulten på kvelden.. men leser at nøtter ikke er å anbefale på ketolyse... og noen sier at det er greit i små mengder.. hva er en liten mengde liksom... jeg blir litt forvirret av googleverdenen!! hehe