|
Sv: Rimelig kjøtt med mye fett
Opprinnelig lagt inn av beinrangel, her.
Jeg har funnet ut at et kosthold med lavkarbobase + masse gøy glykemiske karber er genialt for vektøkning.
Det du spiser har ingen verdens ting med lavkarbo å gjøre. Bixit'en, bananen og all den brusen gir 360 g karbohydrater i døgnet. Grensa for lavkarbo er max. 150 g og de aller fleste som spiser lavkarbo ligger vel under 100 har jeg inntrykk av. |