|
Sv: Hvor stor er faren for vannforgiftning?
Ingen ekspert, men jeg drikker rundt 3 liter om dagen. Vet at behovet øker om man spiser lavkarbo.. Eller jeg føler meg mye mer tørst, og drikker vann uten å tenke over det med lavkarbokosthold
Men ved økt vanninntak så har du vel et behov for salt?! Så lenge det er balanse mellom salt og vann nivå i kroppen, så skulle det i teorien ikke være noe galt med økt vanninntak.
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) 
Delmål 2 - 90
Delmål 3 - normalvekt 70-75
|