|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.
Det forandrer jo ikke at de to sidene sier helt forskjellige ting. Vet jo fortsatt ikke hvilken av dem som har rett. o_O
Hvis den ene - den siste - har blandet glykemisk index og glykemisk load så er det ikke så langt på viddene. Glykemisk index er jo direkte avledet av hvilken karbohydrattype som finnes (tror jeg) mens load går på hvordan hele matvaren oppfører seg under inntak?
Utifra min erfaring så kan gresskaret i form av kake trigge søtsug, men sånn som jeg baker den er det jo en god del stivelse + sukker i den, så jeg finner vel ikke det så veldig merkelig. Jeg kan med hånden på hjertet si at jeg aldri har opplevd søtsug etter gresskarsuppe. Bare stor metthet.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|