|
Sv: Fibromyalgi og søvn - hva hjelper deg?
Forresten, angående melatonin, så er det visst et hett tips å prøve Tart Cherry - som fås kjøpt til fem hundre og noe på helsekosten, eller til ca en tiendedel av det på iHerb  . Det er konsentrert kirsebærsaft, usøtet (smaker godt likevel), og inneholder mye melatonin. Virker sikkert ikke like godt på alle, men kan være verdt å prøve. Jeg har såvidt prøvd det ut, men uten klare resultater ennå. Lager noen ganger toddy av det, deilig på kveldstid før man legger seg 
Sist redigert av Huldr : 07-10-12 kl 23:01.
|