[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Annala, her.

Apropos lesing/forvirring.... Fikk også med meg at enellerannen skrev at det ikke er bra med for mye inntak av paranøtter, noen som vet om det stemmer? Evt hvorfor? Jeg liker paranøtter bedre enn feks valnøtter, mandler eller hasselnøtter og inntaket er nok ganske stort Er jo så godt hvis jeg fyser på noe, eller bare er littebitt sulten, eller sitter og skriver/leser her inne eller...eller...hehe

Ser du går på ketolysekuren, da er det begrenset hvor mye du bør spise av nøtter, pg.a karbohydratinnholdet

Paranøtter er et godt alternativ, siden det bare inneholder litt over 3 g. karbohydrater pr. 100g.
http://www.matvareguiden.no/sokemask...r&type=matvare

For mange er inntak av nøtter også en årsakt til at vekta stopper opp.