|
Sv: Fibromyalgi og søvn - hva hjelper deg?
Opprinnelig lagt inn av Huldr, her.
Skal lese senere - men huiiii, der slo f.lux'en inn, og det ble utrolig merkelig lys! Måtte skru opp lysstyrken, for jeg har den vanligvis på det laveste. Venner man seg fort til det? 
Du kan endre f.luxen til å bruke litt lenger tid på å slå inn... jeg synes det er mer behagelig. 20 sek er for kort solnedgang for meg, så jeg har satt den til slow (60 minutter). Når det går så sakte går det helt fint å venne seg til.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|