[Tarato]

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Jeg er også i den uka hvor jeg ikke bør veie meg. Så jeg tror like gjerne jeg venter til det hele er over He he he; også en måte å gjøre det på

Har fått meg en trøkk igjen og sliter med smerter og slitenhet... Men jeg vet det vil gå over gjen. Kroppen tåler lite og det ble litt for mye yoga og sying av gardiner på en gang... Sånn er det når hodet vil noe mer enn hva kroppen vil. Det skal lite til for å komme ut av balanse skjønner jeg. Kan ikke annet enn å oppfordre deg til å begrense deg, og kjenne på kroppen før nok er nok - selv om du tenker at du kan/greier mer enda en stund.

I morgen skal jeg på damefest til min gode nabo og det gleder jeg meg til vet ikke hva som blir servert, men jeg kommer nok til å spise hjemme først. Håper kroppen er på min side i morgen da og det har jeg bestemt at den skal Så koselig! Din gode nabo vet sikkert hvilke utfordringer du har; hvorfor ikke sjekke hva som serveres og hva du kan spise/ikke spise - og så supplerer du med eget med det hun serverer? Som matallergiker er jeg vent til dette, og siden jeg ikke har noe annet valg så blir det sånn Eller som en sa en gang: jeg bruker å si at jeg har diabetes for da slipper jeg alle spørsmålene om å spise kaker/dessert. Alt for vektnedgangen!

Jeg fikk en pangstart på dagen i dag; vekta viste 72,2 kg - ny minstenotering igjen. Har merket det på kroppen de siste dagene at den har gått inn; til og med magen har krympet. Sist vekta viste dette er vel 7-8 år siden da jeg også "fant oppskrifta" og gikk ned ca 40 kg. Også den gangen gikk jeg mye turer, men spiste "anbefalt" kost med mye brødmat mv. Da jeg av ulike grunner sluttet med gåturene, og var "ferdigslanket"gikk jeg mer og mer tilbake til det gamle kostholdet. Og hvordan det endte regner jeg med dere skjønner Forskjellen denne gangen er at jeg ikke er på slankern; spiser "bare" mat jeg tåler, og er blitt veldig (utrolig veldig) glad i gåturer og trening. Tror nesten jeg har blitt "voksen" og skjønner mitt eget beste

En liten dj#¤el sitter på skuldra mi og sier at du vet jo at når vekta ramler ned så mye på en gang så går den opp igjen uka etter og holder seg der. Og det stemmer forsåvidt; sånn har det vært. Men jeg akter å gjøre det jeg kan for å holde meg nede. Faktisk er målet om å gå ned til 68 kg innen rekkevidde....