|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Fantastisk med slike utfordringer!Jeg trur at jeg må hive meg på her. Jeg begynte på lavkarbo igjen nå i slutten av august med startvekt på 98,1. Og det første delmålet er å nå under 85 kg før jul. Det vil si at jeg må gå ned i gjennomsnitt ca 777 gram i uka. Klarer jeg det? er det en veldig optimistisk mål? jeg må bare prøve!
20.08.12 98,1 kg Startvekt
25.08.12 96,3 kg -1,8 kg
03.09.12 96,3 kg -0 kg
07.09.12 95,6 kg -0,7 kg
15.09.12 95,0 kg -0,6 kg
22.09.12 94,4 kg -0,6 kg
så hittitl har det gått litt tregt, men jeg er nå 3,7 kg mindre enn for 1 måned sia og har da 9,4 kg igjen til julemålet Og det må nok bli litt mer fart på nedgangen ser jeg..... må nå klare minst 0,783 gr i uka for å nå målet. Tips mottas med takk! Har en smasjing kjole jeg skal ha på meg og da må jeg ned i denne vekta for at den skal sitte bra på 
__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
|