|
Sv: Treningstråden for september 2012
Jeg har ikke skrevet i denne tråden før og nå er snart september over. Men jeg har syklet 5 dager i uka i det siste. Er på 4.uka med sykling nå. Syklet 15 minutter første uka, 20 minutter 2. uka, 25-35 minutter 3. uka. Og nå 35minutter hvor jeg sykler i underkant av 9km. Siste uka har jeg syklet å trimsykkel inne pga mye regn og temperaturer(huden på fingrene mine sprekker i kulda).
Tar fri i helgene, dvs fri og fri, jobber jo gjerne ute hele lørdag da, med feks vesjauing, hagejobb osv..
|