|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av VSB, her.
Litt tøff helg her og...
Tror egentlig jeg har spist for lite en periode jeg. Nære målvekt og en del trening... Tror det blir litt muskler her og gitt... Må finne ut av denne balansen. Både angående mengde/kcal og KH mengde. Spist litt mer LK-brød, linser ol... Men føler jeg har vært på prøv og feil en stund nå... Ja, det er vel fler av oss...
Kanskje det er pga økt muskelmasse at du har gått litt opp? Måler du deg? Det er viktigere å gå inn enn ned synes nå jeg 
Lykke til med å finne riktig balanse. håper du finner den |