Vis enkelt innlegg
Gammel 17-09-12, 22:42   #1565
Målselv
Medlem
 
Målselv sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
Målselv er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av Blåbærpiken, her.

Obs, glemte delmålene mine..

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg Jippi, under 90 kg

Totalt: 6,0 kg

WOW! Med de resultatene du oppnår skulle det vel ikke være problem å nå målene dine. Gratulerer med under 90

__________________



Målselv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo