|
Sv: Ned i Vekt.
Viss du bare sier til deg selv at du "vil ned i vekt" så tenker underbevisstheten din at du skal ned i vekt. 1 gram = ned i vekt. Sett deg et spesifikk mål, f.eks til 15.desember SKAL jeg være 12kg lettere. Og tren litt ekstra, hver dag.
 |