|
Sv: Kroppen er på tur..
Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.
Dette lurer jeg på også. For tiden er det som å ha PMS to ganger i måneden - synes synd på mann og barn
Er det i så fall bare å kjøpe noe progesteron krem og prøve på egenhånd eller er dette noe som man bør gå til spesialist med?
Jeg har lest ett sted at Wild Yam skal være bra, men kan man bruke det hele måneden?
Snakk med legen... og finn en lege som tar deg på alvor og som kan hormoner. Progesteron skal kunne hjelpe, men ut over det at du vil være sikker på at den kremen du benytter har bioidentiskprogesteron vet jeg lite. I usa får man sånt reseptfritt, her er det på resept. Min mening er vel at hormontilskudd skal man ha respekt for (men ikke nødvendigvis være redd heller).
Når det gjelder kosttilskudd kan jeg ingenting, rett og slett. Det har ikke vært aktuelt for min del.
Et helt gratis tips er iallfall at dersom du varmer opp mat i mikro i plastbeholdere, så slutt med det og bruk glasskåler. Det meste av plast vil avgi østrogenhermere under oppvarming.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|