|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av Becky, her.
Første delmål er å komme under 110. Helst skulle jeg klart å komme ned på 105 kr før jul, men tør ikke håpe på det... Kjenner det er vanskelig å ha troen på at jeg faktisk vil klare å gå ned, for jeg har i perioder opplevd å gå opp og ned de samme kiloene selv om jeg har vært flink, men kommer uansett til å fortsette med lavkarbo. Har funnet mitt kosthold!
Kom akkurat under 110 kg selv, og det er så gøy! Jeg heier på deg!!
Jeg hadde veiedag i dag jeg også, og da jeg ikke gikk ned noe sist uke pga. hyggelig visitt fra tante rød håpet jeg på giganttall denne gangen! GIGANTTALL ble det ikke, men det var jo en del så jeg er fornøyd! Lurer også på om dette tallet er litt lurete, jeg har nemlig ikke spist så mye de siste dagene. Ikke bra, og jeg har en liten anelse om at det kan ha påvirket denne egentlig store nedgangen :/ Får håpe ikke!
Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
Delmål 2: Komme under 100 kg til jul.
Delmål 3: Komme under 90 kg.
18.07.12 Vekt: 113,2 kg
25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg
01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg
08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg
15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg
22.08.12 Vekt: Etter skolestart-uke-utskeielser turte jeg ikke gå på vekten
29.08.12 Vekt: 109,4 Vekttap: -0,5 kg! Delmål 1 nådd!
05.09.12 Vekt: 109,4 Vekttap: 0 TanteRød! 
12.09.12 Vekt: 107,6 Vekttap: -1,8 kg
På mitt aller tyngste veide jeg 118 kg, noe som nå betyr at jeg har gått ned 10,4 kg! Jeg ser det ikke i speilet enda, men når jeg tenkte på at dette er det samme som å ha mistet 10 sukkerpakker a 1 kg forstår jeg at det faktisk er en del! Herrejemenin! |