|
Sv: Vanndrivende mat
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Har du noe dokumentasjon på dette at muskler samler vann? Du skjønner det at jeg samler vann veldig lett og jeg mener også at det er i musklene for det er ikke slike ødemer som hovne bein og fingre. Men jeg får liksom ikke gehør for dette hverken hos legen eller hos denne nye fysiopyttdama mi. Jeg skulle så gjerne vist dem at det går an...
Ikke noe annet enn at de fleste som trener sier det. Og at det er velkjent at man går opp litt når man trener. Jeg ser definitivt på vekta og jeg har sittet på rompa eller presset meg litt. Så fort jeg presser meg litt så jeg kjenner det i musklene, så går jeg opp litt vann( 1/2-2 kg), det skjer alltid. Men over tid så hjelper det på vekta da, siden vann er vann og det er fett vi vil ned. Hos meg er det nok både i muskler og fingre, men jeg ser det på vekta om fingrene er bare litt hovne og vekta gått opp 2kg, for det samsvarer ikke helt med mine erfaringer med min kropp. |