|
Sv: Lavkarbomat?
Prøv også en påleggsholder som oopsie?
6 eggeplommer
2 ts fiberhusk
1 ts bakepulver
knipe salt
150 gr tine kremost
2-3 store ss med kokosolje
neve med sesamfrø
neve med linfrø
Alt dette blandes sammen til en masse
6 eggehviter piskes stivt og blandes inn med det overfor
Hele massen fordeles jevnt utover en stekeplate, strø enda mer frø over om du vil.
stekes på varmluft i 20 minutter 165 grader, eller vanlig stekeovn 200 grader i 20 minutter. Begge deler funker bra med en god stekeovn.
Deles opp i passende brødskiver til slutt!
Perfekt, sunt og godt med en halv pakke kokt skine og majones oppå :-)
|