[Fedona]

Hei Tulla.

Jeg har også ME og kan ikke trene. I starten så hadde jeg så lite krefter at jeg bestilte mat fra spisdegslank.no det ble redningen for meg. Deres mat er veldig bra sammensatt. Vet ikke om det kan være et alternativ for deg? Ellers så baker jeg nå et brød som Karin her inne har lagt ut oppskrift på. "mitt aller beste brød" heter det. Omeletter, rent kjøtt, fisk og masse grønt. Ketolysekuren er også veldig bra. Jeg spiser mest etter den nå. Er i ketose og har vært det siden november i fjor.

Når det gjelder trening så startet jeg med yoga i januar, en rolig sådan for oss som ikke er friske eller har skader, det har gjort meg mye bedre. Nå klarer jeg til og med å gå tur vanlig trening klarer ikke jeg heller. Men har funnet min vei til å bli frisk, yoga, healing og lavkarbo samt mye kosttilskudd.

Jeg har min egen journal her inne, se link nedenfor, der legger jeg ut hva jeg spiser og sånt. Du er velkommen til å hilse på der

Ønsker deg lykke til!