|
Sv: Hvordan få til å trene når man er utmattet?
Lag trenings/trim avtaler med venner/kjente, som flere andre her foreslår. En annen ting som jeg koser meg med er å laste ned virkelig morsomme podcaster på tlf som man gleder seg på å lytte til, mens man går trimturer/sykler på ergometersykkel , går på tredemølle e.l. Advarsel,- det kan fort ufrivillig unnslippe deg noen høye knis eller latterkuler ved bruk av disse podcastene  |