[Chamomilla]

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Jeg har heller ikke merkbart behov for kalsium ut over den osten og de melkeproduktene jeg får i meg. (Asiatene har ikke mer beinbrudd enn oss.!!! ) Da jeg *trodde* jeg måtte skyve på med kalk endte jeg opp med diffuse kjevespenninger som jeg ikke visste om de var kronisk hodepine, øreverk eller tannpine. Da jeg skjønte sammenhengen (kalsium er en magnesium-antagonist så å kutte magnesium og starte kalk var dobbelt feil for min del) og stoppet kalsium og startet med magnesium (igjen) tok det 3 dager så var hodepinen borte som dugg for solen...

For min del håper jeg å kunne redusere på "batteriet" med sånne produkter etter hvert nå som mage og opptak har blitt betraktelig bedre.

Så bra at hodepine og kjevespenninger ble borte! Jeg har hatt kjevespenninger i det siste- uten at jeg tar kalk - så det er kanskje ikke forklaringen for min del. Veldig av og på heldigvis. Samme med hodepine. Her hjelper det også å gjøre en del øvelser (qi-gong).
Ja til å redusere "batteriet" av tilskudd på sikt altså! Jeg ser ikke for meg å spise haugevis av piller hver dag flere ganger daglig på lang sikt. Da heller sette meg mer inn i supermatverdenen og få det jeg trenger derfra.