|
Sv: Hvordan få til å trene når man er utmattet?
Jeg har gjort endringer, igen fare. Hverdagen er nå så bra som den kan være. Problemet er bare den vonde sirkelen med trening. Jeg vet jeg blir bedre av trening, men klarer ikke komme meg dit.
Å sove hjelper dessverre ikke noe i mitt tilfelle, jeg blir ikke mer uthvilt av det. Fysisk aktivitet derimot.. Kanskje jeg bare må sparke meg i rævva og dra. Slutte å syte og ha meg avgårde. Urk. Jeg som liker å trene og alt. Nå er det plutselig bare et ork. |