[Lillelord]

Det samstemmer med det jeg finner på nettet, og i programmet. Muskeltapet skal være marginalt, inntil man kommer over i en "sult" fase. Jeg er langt unna det med min BMI på 32,9. En normal vektig mann skal visstnok kunne faste i 40 dager.
Føler meg fin etter min første dag noensinne uten mat. Kun vann og kaffe. Imorgen er planen å også kutte kaffen, for å teste den renselseffekten de skriver om. Da får jeg sikkert en grufull hodepine.
Ellers gikk jeg en times tur med bikkja ikveld. Følte meg fin, lett, klar i hodet. Litt rolig, kan godt forstå hvor religioner anbefaler dette, sikkert enkelt å komme i en religiøs stemning.
Dog hadde jeg litt ubehag tidlig i turen. Rapte ekstremt mye. Igjen og igjen. Veldig rart. Som noe ville opp og ut, var nær ved å kaste opp, men jeg hadde jo ingenting å kaste opp. Etter at luften vel var ute, følte jeg meg mye bedre. Går nå til sengs, vil holde dere oppdatert.