[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Ziggy

Mener det står på side 218-219 eller noe sånt...

Ja her står det om forstoppelse. Han nevner blandt annet (kan jo egentlig ikke skrive så mye rett fra boka pga copyright) at et kosthold basert på store mengder karbohydrater er skadelig for tykktarmen pga at fermenteringen av sukker og den store mengden ballast og fyllstoff som forefinnes, stimulerer til tømming pga celluloseinnholdet, og legger forholdene til rette for bakterievekst.
Karbohydratene fungerer som et alltid tilstedeværende avføringsmiddel, derfor får ikke alle forstoppelse.

Men nå er jo alle her enige om at man bør kutte på karbohydatene, så dette var jo ikke akkurat "oppklarende" for oss i denne tråden da. Hmm.

Må lete videre, jeg har ikke hodet med meg idag, det er slitsomt å lese. Men jeg skal lese mer i kveld. Jeg har sittet og lest på den samme linja i flere minutter nå, er helt hjernedød idag...