[lillekri]

Mye intressante svar!

Har nå 'leangainet' i 2 mnd. Også jukset en del. Er opp 4kg, uten synelig økning av fett. Bra styrkeframgang også. Så konkluderer med at LG er ok for å få tilbake muskelmasse uten fett etter vektnedgang.

Vil i framtid teste med vektnedgang, og se om muskler kan bevares bedre enn ved keto. (Svaret burde være nei hvis vi anntar at Taubes har rett.)