|
Sv: "De siste 5 kiloene"-klubben
Kjenner meg igjen i det der, Senorita. Tenk så fornøyd jeg ville blitt om jeg erstattet frø, nøtter og mørk sjokolade med fisk Da jeg begynte spiste jeg fisk ofte. Og aldri nøtter og frø. Det var noe jeg syntes inneholdt for mye karbo. Da var grønnsaker eneste karbokilde, med unntak av tyggis og atkinsbarer de første ukene (som jeg erstattet med ost for å overkomme begjæret etter). Jeg har ikke fem kilo å gå ned så jeg kan godt spise nøtter osv men må passe på kaloriene for ikke å gå opp mer enn ønskelig. Mulig jeg ikke hadde trengt å være like streng på dem om jeg hadde spist som før. Faktisk begynte jeg med sjokolade fordi jeg ikke sluttet å gå ned i vekt, så om jeg skulle ønske å gå ned igjen er det bare å kutte ut den.
__________________
Do what you like!
|