[Torkil]

Hei
Om du kombinerer med kort faste er ikke noe problem. Når det er sagt, bør man sikre seg tilstrekkelig med kalorier og grønnsaker/blandet salat. Et problem når målet nærmer seg er at tilgangen på fettsyrer blir redusert og da virker ketosen litt dårligere ( de siste kilo er verst) min erfaring og ut fra teoretiske betraktninger bør man da øke mosjonsmengden med f.eks. 50% og da fortrinsvis i varighet.Det pleier å gjøre susen.
Lykke til
Torkil