|
Sv: Opp i vekt!!
Velg salater og grønnsaker, og litt frukt i begrensede mengder. Det er disse karbohydratene du bør spise.  Få i deg nok salt og nok vann.... Begge deler frigjør væske.
Hold igjen på alkohol eller aksepter bråbrems. Vi vil gjerne ikke at det skal være sånn - men det er dessverre helt normal reaksjon for kroppen. (Drikk f.eks et vannglass for hvert vinglass.)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|