|
Sv: Ketolyse og trening
Jeg ville tatt det med ro et par uker, og latt kroppen venne seg til fettforbrenning. Utholdenhetstrening går helt utmerket på lavkarbo, kroppen har jo tilgang til mye mer energi i fettlagrene enn den ville hatt på karbohydrater. Den må bare venne seg til å bruke dem først...
|