Vis enkelt innlegg
Gammel 10-08-12, 10:06   #1458
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av Trolltika, her.

Sikte høyt, ja...

To uker på Kreta er over. To uker med "vanlig" mat (høykarbo) der jeg bare holdt meg unna brød (spiste to knekkebrød til frokost hver dag). Jeg er av typen som prøver å spise lokal mat når jeg reiser et sted, så her gikk det i greske retter over en lav sko. Det ble litt makaroni og poteter (mousaka og en rett som likner på mousaka, men med makaroni i), det ble litt ris eller chips og en og annen is.

Jeg føler meg full av vann, og hadde egentlig ikke all verdens forhåpninger da jeg gikk på vekta i morges. Stor var derfor overraskelsen:

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)
9/8-12 : 120,5

Så er det bare å vente og se hvor mye vann som forsvinner de neste dagene. Jeg er i allefall godt fornøyd med resultatet etter feriens utskeielser.

Wow!! Så fantastisk da, ferie og god mat og du går ned samtidig!

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse -