Tråd: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-08-12, 10:36   #36
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen

Opprinnelig lagt inn av medas, her.

Så bra!

Var ute så lenge i går at jeg glemte hele utfordringen. Kommer med en igjen jeg!

Dagens utfordring : Utfall m. hopp i mellom. 10 x 30 på hver bein

10x30 blir jo 300 hundre på hvert bein. Hvis det er sånn øvelse hvor du tar et langt skritt foran med ett bein og bøyer det bakre benet mot gulvet kommer ikke jeg til å komme meg ut av senga i morgen...


Jeg tar 3 serier a 10 på hvert bein jeg.

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat