|
Sv: Skal begynne på lavkarbo, men har et viktig spørsmål og trenger hjelp!
Jeg tenker at om du ikke spiser sukker, eller pasta, ris, potet eller brød - og da sannsynligvis lite fett - er det ikke rart du føler deg utsultet!!! Spis godt med grønnsaker og velg gode fettkilder til og du bør være i boks. Synes ikke du trenger noen "overgangsperiode" - du har jo allerede kuttet kh ganske radikalt! 
Nybegynnertråden er genial, mens du leser den, kan du bare spise etter "lavkarbo på 3 minutter" som jeg linker til i signaturen min.
Når du har lest deg opp litt, kan du jo se om du finner den type lavkarbokosthold som passer DEG og din hverdag best |