|
Sv: Skal begynne på lavkarbo,men har et viktig spm å trenger hjelp !
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Du MÅ ikke noen ting, men det er lurt å kutte ut de "skumleste" karbohydratene som sukker, potet, ris, brød og pasta først slik at overgangen til et rent lavkarbo- kosthold går lettere!
Anbefaler deg å lese gjennom nybegynnertråden vår! Mye nyttig info der!
Lykke til!
Spiser verken brød,potet,ris eller pasta !:s så hva skal jeg gjøre nå da? takk for tipset og skal ta en titt på tråden ! |