|
Sv: 30 day shred når man er ekstremt overvektig?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Og det er sånne som deg som hindrer overvektige fra å tørre å gå ut blandt folk! Forøvrig har vi vel konstatert før at du ikke har peiling på yoga og den type trening, så kanskje du bare skal gå og speile deg litt i stedet? Så slipper du å se på noe du ikke liker hvertfall.
Hihi
Krasst, men jeg er enig i konklusjonen om at Hypha ikke har peil på yoga og kanskje burde prøve litt før han uttalte seg, ja.
Ikke bare er mange overvektige veldig smidige, men også yoga(+ thai chi og quigong) kan utføres på alle nivåer. Jeg vedder på at de fleste begynner et sted og (forhåpentligvis) blir bedre med øvelse, uansett hvilken sport det er snakk om. (Sånn bortsett fra svømming på dypt vann - hvor man drukner om man ikke blir bedre - fort. )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|