|
Sv: Julitreningstråden 2012
Opprinnelig lagt inn av VSB, her.
Topptur. Prestholtskarvet ved Geilo. 600 høydemeter på 3km. Med barn, pannekakesteking og masse småpauser, ble det over 6 timers tur. Med sekk så tror jeg (eller beina...) at det er bra trening likevel.
Å .....det hørtes så fint ut ,med pannekake steking på tur ,de barna får sikkert gode tur minner
Jeg fikk tid til en løpetur i dag,husarbeidet ol. får seile sin egen sjø.Fikk med meg min yndlingsmann, det er så hyggelig.Nokså raskt gikk det også 7,04 min pr km, 10 km løpt i skog .Nå avsted på vakt. |