|
Hva spiser du før og etter trening?
Nå som jeg har blitt litt mer aktiv på treningsfronten så har jeg også merket forskjellene på kvaliteten på treningen ettersom hva jeg har spist/ikke spist før og etter..
Hva pleier dere å spise/drikke før og etter trening?
__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min  
|