Vis enkelt innlegg
Gammel 17-07-12, 11:26   #78
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Julitreningstråden 2012

Løpetur med barn, rolig. Svømmetur i fjorden.

15/7: 25min gå/løpe
16/7: 45min gå/jogge
-10min tøye
-150min robåt (4km i bølger og tildels motstrøms)
17/7: 25min rolig jogg/gå
-5min tøying
-15min svømming







__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat