Vis enkelt innlegg
Gammel 16-07-12, 11:05   #1410
Trolltika
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Alder: 49
Innlegg: 192
Trolltika har en fantastisk aura rundt segTrolltika har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Oi, her kan visst jeg flytte inn om jeg får lov

Har brukt en tid på å lese meg opp i forumet og får tankene snudd bort fra "gamle vaner" i forbindelse med kostholdet, og i forrige uke tok jeg avgjørelsen om å kutte brødvarer til et minimum. Kjenner at jeg må ta det litt rolig ettersom jeg har et blodsukker som må følge med på forandringene også, så i første omgang er det brødvarene som ryker. Poteter og slikt spiser jeg svært lite av uansett, så det blir ikke den helt store forandringen.

Motivasjonen for å kutte ut melet er på topp, for nå har jeg gått fra gassballong med mageknip og til bortimot fri for både gass og mageknip på ei uke. Vekta har også endret seg til min store overraskelse

Og siden dette er en veietråd må jeg vel få med meg vekta:

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg

(må huske å kjøpe nye batterier til den digitale vekta også, men det blir etter ferien... Bare en uke igjen nå...)

Trolltika er avlogget   Min kostholdsfilosofi: En kombinasjon av Lindberg og Hexeberg tenker jeg