|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av StineH, her.
Jeg kjenner meg sååå altfor godt igjen i det du skriver Becky. Det er så innmari lett å bare skeie ut og skeie ut.. Jeg er også veldig flink til å si "Da skal jeg starte, så jeg må virkelig KOSE meg før den tid" og så når den dagen kommer, så finner jeg en ny unnskyldning til å utsette ting enda litt mer...
Vekten hjelper å holde ett øye med. Nå veier jeg meg ikke mer enn annenhver uke, noe som er helt nytt for meg. Det skaper en forventning til meg selv og mine egne resultater og jeg bygger jo også opp mot den dagen jeg skal veie meg, og VET at om jeg ikke er flink så blir jeg skuffet, og da har jeg jobbet 14 dager for INGENTING..
Uansett, jeg er her for deg, og alle de andre flotte menneskene her inne er her for deg. La sommeren komme og gå, sett deg en NÅ ER DET NOK!!! dato etter sommeren, og da lar du "unnskyldninger" være unnskyldninger og så gjør du det som du vet er rett for deg og kroppen din. Du har allerede vært superflink, nå er det bare en siste innspurt igjen!
Takk Stine Du får meg faktisk til å tro at jeg kan klare det! 
Nå skal jeg skrive ned planen jeg har tenkt ut for sommeren og finne fram vekta igjen. Skal våge meg til første veiing i neste uke!
Hva er beste veiedag mon tro? Har alltid tenkt at torsdag må være en fin dag, men jeg vet ikke helt hvorfor... Kanskje fordi man ofte spiser litt mer eller skeier ut med mer lavkarbogodis i helga, og torsdag er langt nok unna til at det er trygt å veie seg igjen da?
__________________

|