|
Sv: Begynne å trene?
Opprinnelig lagt inn av MieMari, her.
Takk for langt og godt svar (som vanlig) Nerthus! Joda. Jeg får vel bare komme igang! Første treningsøkt/tur blir i kveld (hjemme fra jobb i 22 tiden- neste gang skal jeg prøve å få gått litt FØR jobb  ) Spent på om jeg finner en gos løype jeg kan gå (har noen stier utenfor huset tror jeg). Good luck to me. Gruer meg litt
Last ned noen lydbøker og ta en på øret når du går tur. Og ikke hør på boka annet enn når du går tur....  Brått blir det mer interessant å gå skal du se.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|