|
Sv: Julitreningstråden 2012
Dagens og økt 3/5 denne uken på sykkelen er gjennomført, over halvveis nå!!
Det ble:
8 intervaller på 1 min og 20 sekunder
1 intervall på 2 minutter
Tilsammen i dag: 28 minutter effektiv sykling
Tilsammen denne uken: 81 minutter
Tilsammen i Juli: 208 minutter
__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min  
|