[Putetrekk]

Hei alle sammen!

Jeg er helt i startfasen. Har prøvd ketolyse en gang før, gikk ned 15 kg på 2 mnd. Så dette skal jeg prøve på nytt. Grunnen for at jeg er sier at jeg er i startfasen er fordi jeg ikke har begynte å spise ketogent ennå. Har en del feiringer jeg skal gjennom denne uken, så jeg tenker at dette er uken jeg skal kutte ut godteri og minske inntaket av disse værstingene, godteri, brus, kake osv. Så fra mandag av så er det en ny start.
Jeg velger også å bruke denne uken til å se gjennom oppskrifter, lage handeliste, sette opp middagsplan og forberede meg litt. Jeg kjenner at denne gangen så må jeg psykisk innstille meg mer enn det jeg måtte sist gang.

Håper det går bra med vektnedgangen til alle sammen her inne Lykke til videre! Vi ses!